Obat Penurun Darah Tinggi

Tekanan darah Tinggi merupakan penyakit naiknya tekanan darah pada jaringan pembuluhdarah dalam waktu yang cukup lama. Tekanan darah tinggi itu sendiri terjadi di karenakan oleh penyempitan pembuluh darah yang berpotensi untuk menimbulkan lemak dan zat zat lainnya. Untuk tekanan darah normal itu sendiri berkisar antar 120/90 mmHg, sedangkan untuk sistolik 80/60 mmHg. Jika tekanan darah melebihi dari angka tersebut dapat di pastikan anda mengalami masalah darah tinnggi atau hipertensi.

makanan-sehat-untuk-hipertensi

Obat Penurun Darah Tinggi

Gejala Darah Tinggi

  • Mati Rasa. Meningkatnya tekanan darah akibat hipertensi mengakibatkan rasa kesemutan atau mati rasa, itu juga bisa menjadi tanda awal penyakit stroke.
  • Sakit Kepala. Sakit kepala akan terjadi lebih sering dan terus menerus itu adalah salah satu gejala darah tinggi. Anda dapat merasakan sakit kepala karena tekanan darah naik berada diatas 180/110 mmHg.
  • Mual dan Muntah. Mual dan muntah pada penderita Hipertensi sedikit berbeda karena mual dan muntah pada penderita darah tinggi disertai dengan pandangan menjadi kabur dan juga napas dengan tempo yang pendek.
  • Merasa Pusing. Vertigo dan perasaan ringan pada kepala yang disertai dengan pusing bisa menjadi kemungkinan gejala Tekanan darah tinggi. Jangan pernah mengabaikannya, karena ini bisa menyebabkan pingsan dan tahap awal stroke.
  • Titik darah pada bagian mata. Ketika Anda melihat titik darah pada bagian bola mata, anda harus mewaspadai karena bisa saja titik darah tersebut menjadi pembekuan darah karena hipertensi atau Darah tinggi.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

  1. Gender (jenis kelamin) : hingga usia 45 pria lebih beresiko mengalami tekanan darah tinggi. Pada usia 45 hingga 64 baik pria maupun wanita memiliki tingkat resiko yang sama. Tetapi justru pada usia di atas itu wanita lebih beresiko.
  2. Faktor keturunan : jika salah satu atau kedua orang tua anda mengalami tekanan darah tinggi, kemungkinan anda pun juga beresiko tinggi mengalaminya.
  3. Faktor usia dan stress : bertambahnya usia dan stress adalah beberapa faktor penyebab lain dari darah tinggi. Namun, saat ini hipertensi juga ditemukan pada orang dewasa yang lebih muda, karena diet hipertensi yang tidak tepat gaya hidup dan stress. Ada kemungkinannya juga anda tidak memiliki faktor resiko, namun masih memiliki tekanan diastolik tinggi. Bahkan kemungkinan memiliki tekanan sistolik yang normal, namun tekanan diastoliki lebih tinggi. Kondisi seperti ini biasa di kenal dengan istilah hipertensi diastolik terisolasi. Meskipun bukan kondisi yang mungkin tidak berbahay namun perlu untuk menurunkannya. Tersebut ada kemungkinan bahwa tekanan sistolik juga dapat meningkatkan seiring waktu.

Obat Penurun Darah Tinggi

  1. Kiwi

Buah kiwi bisa menjadi obat penurun darah tinggi. Buah tersebut yang cukup enak sebagai cemilan adalah buah yang bernama seperti nama burung di New Zealand, yaitu buah kiwi. Buah yanng dagingnya hijau dan rasanya asam segar ini mengandung banyak kalium yang dapoat menurunkan tekanan darah. Selai kalium, kiwi pun banyak mengandung banyak vitamin C yang dapat bermanfaat dan berperan sebagai penangkal  radikal bebas. Anda dapat menikmati kiwi sebagai cemilian, dijus atau juga di makan bersamaan dengan makanan seperti yogurt tanpa lemak atau pun oatmeal.

  1. Pisang

Buah untuk obat penurun darah tinggi pertama yang banyak disarankan tenaga kesehatan adalah buah pisang. Tidak heran buah ini banyak menjadi rekomendasi dokter untuk mengatasi darah tinggi, karena kandungan kaliumnya yang sangat banyak. Kalium adalah suatu senyawa kimia yang dapat menurunkan tingkat kerja jantung namun memperkuat kontraksinya. Dengan kata lain, mengonsumsi kalium adalah salah satu cara menurunkan darah tinggi dengan cepat. Maka, pisang yang mengandung kalium sangat bagus untuk penderita darah tinggi. Buah untuk menurunkan darah tinggi ini dapat Anda nikmati sebagai makanan ringan, smoothies, atau dikiombinasikan dengan yogurt dan oatmeal favorit Anda.

  1. Tomat / Jus Tomat

Selain baik untuk prostat, ternyata buah tomat adalah buah untuk obat penurun darah tinggi dan kolesterol tinggi. Hal ini dikonfirmasi dari penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi tomat mampu menurunkan kadar ldl serta menurunkan tekanan darah sistolik atau tekanan darah atas. Hal ini dikarenakan kalium yang terkandung di dalam tomat serta suatu antioksidan yang disebut lycopene. Senyawa lycopene adalah sautu antioksi dan yang memberikan warna merah pada tomat dan memiliki efek kesehatan yang sangat baik. Tomat dapat Anda makan mentah, dimasak atau pun dijus. Namun ingat, hindari jus tomat kalengan atau siap saji yang mengandung pengawet, karena pengawet dapat meningkatkan tekanan darah Anda.

Pencegahan Tekanan Darah Tinggi

Cukup banyak orang yang mengalami hipertensi tetapi tidak menyadarinya yang diperlukan tindakan yang mencakup seluruh populasi untuk mengurangi akibat tekanan darah tinggi dan meminimalkan kebutuhan terapi dengan obat anti hipertensi. Yang dianjurkan perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah, sebelum melalui terapi obat. Adapun cara pencegahan utama dari hipertensi, yaitu :

  1. Melakukan aktivitas fisik aerobik secara teratur misalnya jalan cepat 30 menit per hari, pada hampir setiap dari dalam seminggu.
  2. Mengonsumsi makanan yang kaya buah dan sayuran misalnya sedikit lima porsi per hari.
  3. Mengurangi asupan diet yang mengandung natrium. Banyak yang tidak menyadai bahwa makanan ringan dan juga mie instan banyak mengandung garam, demikin juga vetsin yang sebenarnya adalah monosodim glutamate, karena sodium seberanarnya adalah nama lain dari natrium.

Obat Penurun Darah Tinggi

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN SELEDRI

Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi (Darah Tinggi), Stroke, Reumatik Dan Menurunkan Kadar Asam Urat

obatdarahtinggisp

Harga Kapsul Daun Seledri 1 Botol  isi 45 kapsul = Rp.115.000,-

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

pesansp

Cara Pemesanan Kapsul Daun Seledri :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Obat Darah Tinggi and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.